Дата публикации: 03.11.2010
Эссе о душечке-подушечке (Acrobat PDF, 160 кб.)
Человек проводит во сне в среднем третью часть жизни. Сон должен быть спокойным и непрерывным, и тогда вы проснетесь бодрым, полным сил и энергии. Окружающая обстановка, температура, давление, влажность и чистота воздуха, и, конечно же, то, на чем мы спим и чем укрываемся, – все это влияет на сон.